7/31 23:00 UP! 7月ラストは脚トレ MOEGI（ﾓｴｷﾞ）(26)
7月も今日で終わりだ
最終日は脚トレで。
ブルガリアンスクワットに
バーベルスクワットは
〇ねる辛さだ
7月は17回ジムでトレーニングできた。
8月も継続して頑張っていこう。
最終日は脚トレで。
ブルガリアンスクワットに
バーベルスクワットは
〇ねる辛さだ
7月は17回ジムでトレーニングできた。
8月も継続して頑張っていこう。
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