6/2 19:41 UP! 継続は力なり TAIKI(ﾀｲｷ)(30)
日々の努力が成長となる！
そう信じて日々、ジムに行く！
そしてサウナで精神を整えて
また明日を頑張り抜いていく！
米、パン、麺の摂取をやめて
3週間が経過したけどやはり
食事管理はすごく大事だね！
何より体が軽くて調子良い
減量まだまだ頑張ろっと
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