9/5 17:12 UP! 体絞り中 TAIKI(ﾀｲｷ)(30)
こんにちは
昨日は1日で早朝と仕事終わりで
2回ジムに行って今日も早朝からジム️
運動は大事だね。
でも食事も大事。
最近の食事は朝、フルーツ
夕方に100gのおにぎり1個と魚or鶏胸肉。
冬までに体を絞るぞ！
本日、22:00〜28:00です！
お誘いお待ちしております
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