5/13 20:08 UP! 体型 NANO(ﾅﾉ)(30)
最近筋トレと食事を見直して本気で身体づくりをしています
ただ細いだけじゃなくてメリハリのある身体を目指して奮闘中です！
普段あまり食べない炭水化物を摂り脂肪を作り
筋肉となるタンパク質を意識して…
やることはいっぱいですが理想の身体を目指す上で必要不可欠
脱いだら意外とあるんだ！って思ってもらえるように毎日継続して頑張っています
成長の過程を直接ご覧いただけると嬉しいです！
お問合せ・ご予約をお待ちしております️
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