7/13 11:22 UP! 細分化 TAKA（ﾀｶ）(30)
人前で話すのが嫌い
嫌いを細分化すると意外と解決するかも
なぜ嫌い？
・注目を浴びたくないから？
・自信がないから？
・準備するのが苦手
・緊張しい
→気にしすぎみんなじゃがいも
→100回シミュレーション
→準備して成功する体験の積み重ね
→︎︎
#さいたま秘密基地
#タカ
#細分化の鬼
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