3/13 21:50 UP! ◯レアチン YUU (ﾕｳ)(32)
最近も毎日筋トレしてます
何目指してるのってたまに言われますが
特に何も目指してません笑
最近なかなか重い重量で力出なくて悩んでたら
クレアチンってのがめっちゃいいらしくて飲んでます
最近はこっちも注目されてるみたいで
かなり元気にシャキッと生活できてます
筋トレしない方もアンチエイジングでも流行ってるみたいです
うんちく
何目指してるのってたまに言われますが
特に何も目指してません笑
最近なかなか重い重量で力出なくて悩んでたら
クレアチンってのがめっちゃいいらしくて飲んでます
最近はこっちも注目されてるみたいで
- 集中力アップ
- 思考の疲労軽減
- 睡眠不足時のパフォーマンス維持
かなり元気にシャキッと生活できてます
筋トレしない方もアンチエイジングでも流行ってるみたいです
うんちく
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