4/7 00:00 UP! 朗報 ATSUMU（ｱﾂﾑ）(33)
美意識高く
【日々ダイエットやボディメイクに
頑張っている方に朗報です️】
僕も最近は増量し過ぎちゃったので
（単純に太っただけww)
減量気味の食生活をしてます♂️
知らない人も多いと思いますが
一応、1年前に
ベストボディジャパンという大会に
出場できるくらいの減量をした
減量経験のある僕が
最近、神食品を見つけました
これ️日常的に食べて
減量できるのッ
ってなるような食品なんですけど
結論、ダイエット中でも
これ食べて問題ないです
(もちろんこればっかり食べるは無しね)
僕も今日、知って
めっちゃリピートしようと思ってます
味もめちゃくちゃ美味しかった
それがセブンイレブンの
【大盛り魚介豚骨まぜそば】
これすごいです️
絶対、食べちゃダメそうな感じなのに
タンパク質、脅威の20%超え
脂質がなんと6.8g️
低脂質、高タンパク
もう減量飯です(｀・ω・´)
これに鶏むね肉とかトッピングしたら
1食でタンパク質40g以上とれます
きつい食事制限も運動も
時には必要ですが
ノンストレスでボディメイクできるのが
1番だと思うので
今後も有益な情報は
皆さんに共有しますね
【日々ダイエットやボディメイクに
頑張っている方に朗報です️】
僕も最近は増量し過ぎちゃったので
（単純に太っただけww)
減量気味の食生活をしてます♂️
知らない人も多いと思いますが
一応、1年前に
ベストボディジャパンという大会に
出場できるくらいの減量をした
減量経験のある僕が
最近、神食品を見つけました
これ️日常的に食べて
減量できるのッ
ってなるような食品なんですけど
結論、ダイエット中でも
これ食べて問題ないです
(もちろんこればっかり食べるは無しね)
僕も今日、知って
めっちゃリピートしようと思ってます
味もめちゃくちゃ美味しかった
それがセブンイレブンの
【大盛り魚介豚骨まぜそば】
これすごいです️
絶対、食べちゃダメそうな感じなのに
タンパク質、脅威の20%超え
脂質がなんと6.8g️
低脂質、高タンパク
もう減量飯です(｀・ω・´)
これに鶏むね肉とかトッピングしたら
1食でタンパク質40g以上とれます
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時には必要ですが
ノンストレスでボディメイクできるのが
1番だと思うので
今後も有益な情報は
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