9/28 12:19 UP! 抱き心地最高ですよ♥️ TAISHI(ﾀｲｼ)(28)
腹筋割るだけじゃなくて、お腹にクビレ作りたいならこれやると良いですよ️
サイクリングてメニューで
ポイントは膝は90度、少し上半身を浮かせて、上半身を左右に捻る動きです
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