4/18 20:00 UP! 【自己肯定感】 YOHITO(ヨヒト)(32)

YOHITO(ヨヒト) 【自己肯定感】
自己肯定感ってのは、自分をちゃんと認めて「俺は俺でいいんだ」って思える力だよね

メンタルヘルスや日々のモチベーションに直結する大事な要素

高すぎるとナルシストっぽくなるリスクもあるけど、低すぎると何事にも自信が持てず、チャンスを逃しがち

バランスが肝心

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