5/29 20:50 UP! 深呼吸、四拍でゆっくり YUDAI(ﾕｳﾀﾞｲ)(39)
胸に手を当てて、4カウントで吸って4カウントで吐く。
ただそれだけで心拍が静かに落ち着くのが面白い。
触れ合うときは、呼吸のテンポを合わせるところから。
静かなリズムが重なった瞬間、世界がふわりと柔らかくなる。
ただそれだけで心拍が静かに落ち着くのが面白い。
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