10/3 15:28 UP! いざ参る！！ JACK(ｼﾞｬｯｸ)(23)
今日は上腕二等筋が現在妊娠四ヶ月目のケンシロウさんと同じご飯を食べることにしました。
普段ケンシロウさんは最低でも5000カロリーを
摂取しているらしいです。
負けじと同じ量を食べる事を目標に買ってはみたんですが、、、笑
コンビニで鶏肉を8パックなんて人生で初めて買ったので胃袋に緊張が走っております。
筋肉をさらに増やして貴女に安心感を持ってもらえるように今日も筋トレと食事に励みます
普段ケンシロウさんは最低でも5000カロリーを
摂取しているらしいです。
負けじと同じ量を食べる事を目標に買ってはみたんですが、、、笑
コンビニで鶏肉を8パックなんて人生で初めて買ったので胃袋に緊張が走っております。
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