11/18 14:47 UP! 10月の御礼 TAKE(タケ)(34)

11月は和風月名(旧暦の12か月につけられた風情のある呼び名)で「霜月(しもつき)」と呼ばれます。言葉の通り11月は霜が降り始める季節であることに由来するそうです。外に出ると寒くなり厚手のコートが必要な日が増えてきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
さて、10月も新規の方、リピートの方、どちらも沢山の方に会いに来ていただき感動の一ヶ月を過ごすことができました。10月もありがとうございました。
10月はリピートランキングにて第17位をいただきました。今年の初めから継続してランクインできているのも、大勢のセラピストの中から私に会いたいと思ってくださる皆さんのお陰です。何度でも私と過ごしたいと思ってくださる皆さんに感謝しています。
最近ある雑誌を読んだところ「スマホ中毒」についての記事がありました。私たちの日常生活には無くてはならないスマホですが、皆さんは一日どれぐらいスマホを使用していますか?
その記事によりますと、1日2時間以上使用している人はスマホ依存の危険があり、脳が極度の過労状態になってしまうそうです。
脳が過労状態になりますと影響を及ぼすのは思考や目の疲れだけではないそうです。「睡眠の質の低下」「コミュニケーション能力の低下」「ストレートネックや猫背になってしまう」「物忘れなど認知症に似た症状が出る」等が起きうると記事に書かれていました。何気なくスマホを使うことで、健康状態や生活習慣を悪化させてしまうことは怖いことだと再認識しました。
スマホは手軽に情報を検索できますし、DMやLINEが届いていないか気になる時にチェックするなど常に私たちの関心を惹いているツールです。いつでも見たくなる危険性があるからこそ、自分の健康や美容のために依存にならないような対策を意識することが重要だと私は考えます。
私も仕事でスマホを使用するので、スマホを見ている時間がどうしても長くなりがちです。そこでスマホを過度に使用しないように私が意識しているのは、PCやスマホよりも「人とリアルに関わること」です。
スマホの画面を見つめているよりも、仕事仲間や友人と話したり、直接質問したり、一緒にたわいもない話をしたり。このように人との関わりを意識して作るようにすることで、コミュニケーションを楽しむように心がけています。人と関わることが楽しければ、自ずとスマホばかり依存的になることを避けられます。
また、一人で過ごすときには、本を読んだり運動したりしてPCやスマホ使用ではない方法で身体や脳を使うように意識しています。
人との関わりと言えば、私にとって何といっても皆さんと過ごす時間が私の人生においてプライスレスの尊いひと時です。どんなものとも決して比較できない幸せや喜びを皆さんと得られるからです。
これからも社会が便利になればなるほど機械やITを使用することが増えるでしょうが、どれほど科学が発展しても、会いたい人に会うことで得られる幸福感は、最も大きなものだと私は断言できます。
皆さんにとっても私と二人きりで過ごすひと時が、癒しと安心、幸せと喜びの場になりますように、これからも全力で尽くすことをお約束します。
【タケのTwitter】
https://twitter.com/take_kichi
さて、10月も新規の方、リピートの方、どちらも沢山の方に会いに来ていただき感動の一ヶ月を過ごすことができました。10月もありがとうございました。
10月はリピートランキングにて第17位をいただきました。今年の初めから継続してランクインできているのも、大勢のセラピストの中から私に会いたいと思ってくださる皆さんのお陰です。何度でも私と過ごしたいと思ってくださる皆さんに感謝しています。
最近ある雑誌を読んだところ「スマホ中毒」についての記事がありました。私たちの日常生活には無くてはならないスマホですが、皆さんは一日どれぐらいスマホを使用していますか?
その記事によりますと、1日2時間以上使用している人はスマホ依存の危険があり、脳が極度の過労状態になってしまうそうです。
脳が過労状態になりますと影響を及ぼすのは思考や目の疲れだけではないそうです。「睡眠の質の低下」「コミュニケーション能力の低下」「ストレートネックや猫背になってしまう」「物忘れなど認知症に似た症状が出る」等が起きうると記事に書かれていました。何気なくスマホを使うことで、健康状態や生活習慣を悪化させてしまうことは怖いことだと再認識しました。
スマホは手軽に情報を検索できますし、DMやLINEが届いていないか気になる時にチェックするなど常に私たちの関心を惹いているツールです。いつでも見たくなる危険性があるからこそ、自分の健康や美容のために依存にならないような対策を意識することが重要だと私は考えます。
私も仕事でスマホを使用するので、スマホを見ている時間がどうしても長くなりがちです。そこでスマホを過度に使用しないように私が意識しているのは、PCやスマホよりも「人とリアルに関わること」です。
スマホの画面を見つめているよりも、仕事仲間や友人と話したり、直接質問したり、一緒にたわいもない話をしたり。このように人との関わりを意識して作るようにすることで、コミュニケーションを楽しむように心がけています。人と関わることが楽しければ、自ずとスマホばかり依存的になることを避けられます。
また、一人で過ごすときには、本を読んだり運動したりしてPCやスマホ使用ではない方法で身体や脳を使うように意識しています。
人との関わりと言えば、私にとって何といっても皆さんと過ごす時間が私の人生においてプライスレスの尊いひと時です。どんなものとも決して比較できない幸せや喜びを皆さんと得られるからです。
これからも社会が便利になればなるほど機械やITを使用することが増えるでしょうが、どれほど科学が発展しても、会いたい人に会うことで得られる幸福感は、最も大きなものだと私は断言できます。
皆さんにとっても私と二人きりで過ごすひと時が、癒しと安心、幸せと喜びの場になりますように、これからも全力で尽くすことをお約束します。
【タケのTwitter】
https://twitter.com/take_kichi
最新写メ日記
月別アーカイブ
全在籍セラピスト最新写メ日記
秘密基地グループ
-
東京エリア
東京秘密基地本店 渋谷秘密基地 新宿秘密基地 池袋秘密基地 立川秘密基地 上野秘密基地 錦糸町秘密基地 八王子秘密基地 町田秘密基地 六本木秘密基地 銀座秘密基地 青山秘密基地 世田谷秘密基地 赤坂秘密基地 吉祥寺秘密基地 恵比寿秘密基地 赤羽秘密基地 西麻布秘密基地 新大久保秘密基地 中野秘密基地 品川秘密基地募集中 -
関東エリア
横浜秘密基地 千葉秘密基地 さいたま秘密基地 宇都宮秘密基地 川崎秘密基地 群馬秘密基地 甲府秘密基地 西川口秘密基地 湘南秘密基地 茨城秘密基地 船橋秘密基地 大宮秘密基地 柏秘密基地 松戸秘密基地 水戸秘密基地 舞浜秘密基地 越谷秘密基地募集中 -
北海道・東北エリア
札幌秘密基地 仙台秘密基地 郡山秘密基地 山形秘密基地 岩手秘密基地 青森秘密基地 秋田秘密基地募集中 -
北陸・甲信越エリア
新潟秘密基地 長野秘密基地 金沢秘密基地募集中 富山秘密基地募集中 福井秘密基地募集中 -
東海エリア
静岡秘密基地 名古屋秘密基地 三重秘密基地 岐阜秘密基地 浜松秘密基地 岡崎秘密基地 藤が丘秘密基地 沼津秘密基地 -
関西エリア
大阪秘密基地 神戸秘密基地 なんば秘密基地 京都秘密基地 梅田秘密基地 京橋秘密基地 十三秘密基地 滋賀秘密基地募集中 奈良秘密基地募集中 和歌山秘密基地募集中 堺東秘密基地募集中 -
中国エリア
広島秘密基地 岡山秘密基地 出雲秘密基地募集中 鳥取秘密基地募集中 -
四国エリア
徳島秘密基地募集中 香川秘密基地募集中 高知秘密基地募集中 松山秘密基地募集中 -
九州・沖縄エリア
博多秘密基地 沖縄秘密基地 鹿児島秘密基地 大分秘密基地 北九州秘密基地 宮崎秘密基地 佐賀秘密基地 熊本秘密基地 長崎秘密基地 中洲秘密基地 久留米秘密基地









