1/19 06:00 UP! 朝から気が抜けない人へ SAYUKI(ｻﾕｷ)(28)
起きた瞬間から、
もう一日分の役割を背負ってる感じ。
無意識でも、カラダは正直。
俺は、会ったらまず様子を見る。
声の高さ、動き、呼吸。
そこから、今の状態を読み取る。
少しずつ呼吸が深くなって、
背中の力が抜けてくると、
考え事が前に出なくなる瞬間がある。
その空気を保つ。
今日はそこまででいい。
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