3/4 21:40 UP! 褒めるって大事ってお話 RYUKA(ﾘｭｶ)(23)
どもっす
りゅかです
昨日に引き続き写メ日記更新したりました！
自分偉いです。
自分を褒めるのって大事で、自己肯定感が上がるらしいです
なので洗濯などの家事をした後は自分を褒めてます
どんなに疲れて眠くてもお風呂したら褒めてます
そのまま眠りにつくと朝までぐっすりコースなんですよね
皆さんも是非試してみてほしいです
それと、
リットリンク作りました！
X(旧Twitter)のプロフィールにも貼りつけておいたので確認してみてください！
後々ホームページにも掲載しますね
それでは今日はこの辺で…
またお会いしましょう！
りゅかです
昨日に引き続き写メ日記更新したりました！
自分偉いです。
自分を褒めるのって大事で、自己肯定感が上がるらしいです
なので洗濯などの家事をした後は自分を褒めてます
どんなに疲れて眠くてもお風呂したら褒めてます
そのまま眠りにつくと朝までぐっすりコースなんですよね
皆さんも是非試してみてほしいです
それと、
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後々ホームページにも掲載しますね
それでは今日はこの辺で…
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