11/19 12:00 UP!
オイルマッサージ効果効能🌿
オイルマッサージ心に届く効果️
心に届く効果
1. リラックスと安眠効果
ゆったりしたリズムで撫でられると、副交感神経が優位になり、
心拍も呼吸も落ち着いていきます。
「考えすぎて眠れない夜」や「ストレスで息が浅いとき」にぴったり。
2. 幸せホルモンの分泌
オイルマッサージの“肌のぬくもり”は、
脳内でオキシトシン（安心ホルモン）を促し、
心の緊張をやわらげてくれます。
それはまるで“優しく抱きしめられている”ような感覚。
️まとめ
心への効果リラックス・安眠・ストレス解放・安心感
心に届く効果
1. リラックスと安眠効果
ゆったりしたリズムで撫でられると、副交感神経が優位になり、
心拍も呼吸も落ち着いていきます。
「考えすぎて眠れない夜」や「ストレスで息が浅いとき」にぴったり。
2. 幸せホルモンの分泌
オイルマッサージの“肌のぬくもり”は、
脳内でオキシトシン（安心ホルモン）を促し、
心の緊張をやわらげてくれます。
それはまるで“優しく抱きしめられている”ような感覚。
️まとめ
心への効果リラックス・安眠・ストレス解放・安心感
