11/29 01:54 UP!
筋トレ
こんにちは！ヨンスです！
遅ればせながら筋トレはじめました(※画像はイメージです笑)
今年の6月頃に足の靭帯を切ってしまって、しばらくジョギングできないときがあったのですが
それと同時に体を動かすことができないので筋肉もかなり落ちちゃいました
その前からあまり体を動かしちゃいないんですけどね笑
関係ないですけど、靭帯を切ったときに歩いて病院に行き
「なんで歩けてるんですか!?」
とお医者さんに言われました
そんなこと言われても歩けるしなぁ
バケモノみたいに言わないでほしいなぁ
まだちょっぴり足も痛いので、リハビリも兼ねて筋肉つけます
トモキさんやリツさんほどじゃなくても、それなりに筋肉つけたいなぁ…
↓X(旧Twitter)もやってます
遅ればせながら筋トレはじめました(※画像はイメージです笑)
今年の6月頃に足の靭帯を切ってしまって、しばらくジョギングできないときがあったのですが
それと同時に体を動かすことができないので筋肉もかなり落ちちゃいました
その前からあまり体を動かしちゃいないんですけどね笑
関係ないですけど、靭帯を切ったときに歩いて病院に行き
「なんで歩けてるんですか!?」
とお医者さんに言われました
そんなこと言われても歩けるしなぁ
バケモノみたいに言わないでほしいなぁ
まだちょっぴり足も痛いので、リハビリも兼ねて筋肉つけます
トモキさんやリツさんほどじゃなくても、それなりに筋肉つけたいなぁ…
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