9/29 09:14 UP!
「やる」「やらない」の 二択
「やる」「やらない」の
二択にしなくていい
何かを始めるとき、
0か100かで考えてしまう人は多いと思う
でも、本当はその間にいくらでも
選択肢がある
「少しだけやる」でいい
筋トレなら1種目だけ
勉強なら10分だけ
仕事なら一つだけ片付ける
大切なのは、完璧にやり切ることより
「やめないこと」
できる日に100やって、
できない日に0になるより、
毎日10でも続けた方が、
結果的に遠くまで行ける
挫折しない人は、
意志が強いんじゃない
自分が続けられるハードルまで、
ちゃんと下げられる人なんだと思う
二択にしなくていい
何かを始めるとき、
0か100かで考えてしまう人は多いと思う
でも、本当はその間にいくらでも
選択肢がある
「少しだけやる」でいい
筋トレなら1種目だけ
勉強なら10分だけ
仕事なら一つだけ片付ける
大切なのは、完璧にやり切ることより
「やめないこと」
できる日に100やって、
できない日に0になるより、
毎日10でも続けた方が、
結果的に遠くまで行ける
挫折しない人は、
意志が強いんじゃない
自分が続けられるハードルまで、
ちゃんと下げられる人なんだと思う
