7/21 17:36 UP!
大丈夫ってなに？
誰かに相談しても
『大丈夫だよ』と言われると
かえって孤独を感じること、ありませんか？
そんなときこそ
自分の声に耳を澄ませるチャンス。
心の奥底で本当に求めているのは
励ましの言葉よりも
『あなたの気持ちをわかろうとする人がここにいるよ』という静かな寄り添いかもしれません。
まずは自分に問いかけてみてはいかがでしょうか。
『今、何がつらい？』と。
そして、その答えに対して
『それはつらかったね』
『よくここまで耐えてきたね』と
優しい言葉をかけてあげてください。
本来人には言葉以上に、自分自身の声を信じる力があるそうです。
一歩踏み出す勇気が湧かない日は
無理に前に進もうとしなくて大丈夫。
ゆっくり深呼吸をして、身体の力を抜くだけでも
心はちゃんとほぐれていきます。
あなたのペースで
一緒にここから次の一歩を探していきましょう。
あなたが笑顔でいられる毎日を
心から応援しています。
今日もあなた自身に
優しい時間をプレゼントしてくださいね
よっくんのお部屋︎
https://lit.link/yokkun25
『大丈夫だよ』と言われると
かえって孤独を感じること、ありませんか？
そんなときこそ
自分の声に耳を澄ませるチャンス。
心の奥底で本当に求めているのは
励ましの言葉よりも
『あなたの気持ちをわかろうとする人がここにいるよ』という静かな寄り添いかもしれません。
まずは自分に問いかけてみてはいかがでしょうか。
『今、何がつらい？』と。
そして、その答えに対して
『それはつらかったね』
『よくここまで耐えてきたね』と
優しい言葉をかけてあげてください。
本来人には言葉以上に、自分自身の声を信じる力があるそうです。
一歩踏み出す勇気が湧かない日は
無理に前に進もうとしなくて大丈夫。
ゆっくり深呼吸をして、身体の力を抜くだけでも
心はちゃんとほぐれていきます。
あなたのペースで
一緒にここから次の一歩を探していきましょう。
あなたが笑顔でいられる毎日を
心から応援しています。
今日もあなた自身に
優しい時間をプレゼントしてくださいね
よっくんのお部屋︎
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