4/3 21:26 UP!
3月の目標達成について
今日からしばらく天気が崩れそうですね️️
せっかく桜の開花を迎えたのに
新年度を迎えてお忙しくされてる方もいらっしゃるかと思いますが、体調には気をつけて、お身体ご自愛ください
明日はパーソナルが入っているので、久々に計測してきます！
3月の目標達成
①ベンチプレス 1RM:Over 80kg
②ドラゴンフラッグ 10回以上
③体脂肪率 8.0%未満
達成してたら、お寿司食べてきます
せっかく桜の開花を迎えたのに
新年度を迎えてお忙しくされてる方もいらっしゃるかと思いますが、体調には気をつけて、お身体ご自愛ください
明日はパーソナルが入っているので、久々に計測してきます！
3月の目標達成
①ベンチプレス 1RM:Over 80kg
②ドラゴンフラッグ 10回以上
③体脂肪率 8.0%未満
達成してたら、お寿司食べてきます
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