おはようございます、ゆにです！

先日に
講習を受けたのですが
その内容を日記にまとめてみます！

またまた参考になったことが
たくさんあったのですが、
一番参考になったのは
人間がイク時に使う筋肉について。

イったことがない方や
初心者の方で、
今よりももっと気持ちよくなりたい！
と思っている方は参考にしていただけたら
嬉しいです

◆◆

男性も女性も、
人間がイク時というのは
骨盤底筋群が振動している。。
というのはよくある話ですが、

じゃあ骨盤底筋群を自分で動かせるかというと
小さな筋肉なのでなかなか難しいです。

なので、
大事なことは
その動力源となる
大きな筋肉を動かすこと。

例えば、

内腿の筋肉（内転筋）
お尻の筋肉（中臀筋）
お腹（横隔膜）

の3つの筋肉がわかりやすいです。

◆◆

講習では、
人間がイク時の再現として、
筋肉の動かし方、使い方の再現として
先生の指示通りに体を動かしました。

簡単なトレーニングのようなもの。

講師の方がおっしゃるには、
快感を受け取る側の
体の使い方がうまければ、
相手のテクニックに頼らずとも
自分で気持ちよくなれるということ。

女性が自分で気持ちよくなる
体の使い方を覚えたら
自分で気持ちよくなれるし、
今よりももっと快感がます・・・

ということらしいです！！

◆◆

先生いわく、
このトレーニングをすると
大体その人の弱いところ(イクための課題)が
わかるそうです。

(このトレーニングは文字にするのは難しいので
実際にお会いした時に再現します)

(出し惜しみとかではなくて
本当に文字で再現するのは難しいです・・・）

僕も実際にやっていただいたのですが、
先生のフィードバックは、

「お尻の筋肉はよく動いているけど、
お腹の筋肉と横隔膜が全く動いていない。
例えば苦しさを作ったりして、
呼吸をもっと大きくできるようにしたら
もっと横隔膜が動くようになるよ」

ということでした。

実際僕は苦しいのがすき。。。。

なので正直とても驚きました。
占い師の先生かと思いました笑

◆◆

でも確かにこれまで
口や手でイケそうでイケなかったのは
これが原因かもしれません。

横隔膜を動かすのは
腹式呼吸がうまくできているかに
関連しているそうですが、

実は僕は腹式呼吸について
思い当たる節がありました。

小さい頃から親にも指摘されていたのですが、
ずっと口で呼吸していて、
例えば歌を歌う時とかも
腹式呼吸がとても苦手なのです。

以前足ピンオナニーの内容を
出したことがありましたが、
これもお尻の筋肉に行くのを頼っていた
ってことですよね。

僕に関しては、
腹式呼吸ができるようになって
動力源をもっと加えられたら
晴れて手と口でイケるように
なれるかもしれません。

(たぶんこれまで僕をイカせようと
挑戦してくださった方の
テクニックは何も問題なく、
僕も受け取り方が下手くそだった、、
ということですね笑)

◆◆

もし僕と同じように
腹式呼吸が苦手な方がいたら
それがイケない原因になっている
ということがあるかもしれません！

でも
面白いのは
一人一人によって
その原因が全く違うということ。

今回は受講生が5人いたのですが
みんな先生から違うフィードバックを
貰っていました！

僕もトレーニング方法を
教えて貰っていますので、
ぜひあなたもどんな体の動かし方をしたら
もっと気持ちよくなれるか
一緒に探してみましょう

もしかしたら
僕みたいに意外なところに
ヒントがあるかもしれません

◆◆

というわけで、
本日のせいかん日記は以上です！

なんか今回の講習は
セラピスト側のテクニックを上げるのも
もちろん大事だけど、

受け手側（お客様）の
受け取り方をあげるのも
セラピストとしての
役割だよな

と気付かされる内容でした

なんかこれまで以上に
あなたの気持ちよさに向き合える
気がしていますので

こんなに長文の日記を
最後まで読んでくださったあなたは
ぜひ今度ユニくんに会いに来てみてね

最後まで読んでくださり
ありがとうございます！！！！



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