2/25 08:00 UP!
#4 モーニングルーティン
今日は僕のモーニングルーティンをご紹介します️
1.布団を畳む
2.ストレッチをして水を飲む
3.洗顔
4.コーヒーを淹れて、朝食準備
この4つは必ず手順を踏んでやります
全部で10分くらいで済むので、そこまで時間はかかりません。
朝の小さなタスクを確実にやり切るだけで、
その日1日のタスク消化能力が上がるということを実感しています。なので、どんなに忙しくてもしっかり手順を踏んでこれだけはこなします。
そしてそんな1日1日の積み重ねが、やがて大きな仕事を成す。
だから、僕はモーニングルーティンを大切にしています
1.布団を畳む
2.ストレッチをして水を飲む
3.洗顔
4.コーヒーを淹れて、朝食準備
この4つは必ず手順を踏んでやります
全部で10分くらいで済むので、そこまで時間はかかりません。
朝の小さなタスクを確実にやり切るだけで、
その日1日のタスク消化能力が上がるということを実感しています。なので、どんなに忙しくてもしっかり手順を踏んでこれだけはこなします。
そしてそんな1日1日の積み重ねが、やがて大きな仕事を成す。
だから、僕はモーニングルーティンを大切にしています
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