7/18 12:00 UP!
アタル図鑑 Vol.13 「散歩」
僕は朝の散歩がとっっても好きです。
朝日を浴びると体内時計が整いやすくなったり、夜も眠りにつきやすくなったりすると聞いてから、なるべく朝に外へ出るようにしています。
健康のために始めたことだけど、気持ちまで前向きになれるのが一番好きなところです。
朝の空気って、なんだか素敵ですよね
アタル
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https://x.com/azabuataru?s=11&t=Eu-JVhm_RJULoFLpQRzx4A
朝日を浴びると体内時計が整いやすくなったり、夜も眠りにつきやすくなったりすると聞いてから、なるべく朝に外へ出るようにしています。
健康のために始めたことだけど、気持ちまで前向きになれるのが一番好きなところです。
朝の空気って、なんだか素敵ですよね
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