11/9 09:10 UP!
🍃自分を取り戻す甘やかし方
最近、自分の声をちゃんと聞けてる？
仕事で求められることも、
恋人や家族に期待されることも、
こなせばこなすほど、
心の奥の自分が遠ざかっていく気がする
優しい人ほど、頑張りすぎる
「もう少しだけ」「みんな頑張ってるから」って
自分に鞭を打つように動いて、
気づけば、感情のスイッチまで切れてる
そんな時ほど、
「甘やかす」って言葉が怖く感じるときがある
怠けみたいで、逃げるみたいで…
でもね
自分を甘やかすって、
本当の自分と向き合いを立ち返る時間
たとえば
誰かに触れられて、呼吸が深くなる瞬間
誰にも見せなかった表情を見せられる瞬間
心と体がやっと、同じ速度で動き出す
それはあなたが女であることを思い出す瞬間でもある
頑張ることばかり選んできたあなたが、
ただ感じることを許せたら、
人生は少しずつやわらかく戻っていく
「癒されたい」は逃げじゃない
それは、あなたが生き返りたいというサイン
自分を責める代わりに、
やさしくほどける時間を選んでほしい
