10/30 20:00 UP!
体のケアって大事
こうです！
今週から寒くなってきているので、ストレッチを長めにして筋トレを始めます。
決してコロコロ遊んでるわけではないんですよ。笑
皆さんも体のケアは念入りにしてくださいね。
ちなみに僕の体のSOSのサインは・・・
股関節から音がなります。
以上こうでした！
【こう公式x】
https://x.com/aksk_koh2?s=21&t=ieVZZw64Qd0m5LT_jIKtzg
【こうツイキャス】
https://twitcasting.tv/aksk_koh2/movie/823288205?t=17
【LINEでのご予約】
https://go-kichi.com/s/akasaka/line
【赤坂秘密基地公式X】
https://x.com/aksk_kichi4?s=21&t=ieVZZw64Qd0m5LT_jIKtzg
【HPからのご予約】
https://go-kichi.com/s/akasaka/boys/view/2320
今週から寒くなってきているので、ストレッチを長めにして筋トレを始めます。
決してコロコロ遊んでるわけではないんですよ。笑
皆さんも体のケアは念入りにしてくださいね。
ちなみに僕の体のSOSのサインは・・・
股関節から音がなります。
以上こうでした！
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