6/28 23:50 UP!
休むことの大切さ☺︎
こんばんは「しゅんと」です
今日は久しぶりに「お休みだな」と感じられる一日でした♪
最近は週6日くらいのペースで動いていたので、こうしてゆっくり過ごせる時間があるだけで、なんだかホッとします。
頑張る時はしっかり頑張る。
でも、休む時はちゃんと休む。
今はそう思えるようになりました。
でも陸上をやっていた頃は、そんな考えとは真逆でした。
「1日休んだら、3日分戻る。」
そんな言葉を当たり前のように聞いて育ち、高校時代は年間360日くらい練習。
大学では休養日もありましたが、
「他の人が休んでいるなら、自分は走ろう」
そんな気持ちで自主練をすることも多かったです。
人よりも多く、人よりも長く走る。
とにかく、少しでも前へ進みたくて走り続けていた気がします。
だから当時は、休むことにどこか罪悪感がありました。
でも今は、休むことも頑張ることの一つなんだと思っています。
心にも体にも余白があるからこそ、人に優しくできるし、また頑張ろうという気持ちにもなれる。
だから僕は、お会いする時間も
「頑張る時間」にはしたくありません。
仕事のことも、人間関係のことも、その時間だけは少し忘れて。
話したい日はたくさん話して、静かに過ごしたい日は無理に話さなくても大丈夫。
その日のあなたに合わせて、安心して力を抜ける時間を一緒に過ごせたら嬉しいです♪
6月最後の数日間。
来月からまた頑張るための充電に。
そんな一日も、たまにはいいですよね
しゅんと
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当日のご予約・お問い合わせもお待ちしてます◎
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池袋・新宿・渋谷
・交通費：1,100円
・移動時間：20分前後
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・移動時間：30分前後
赤坂・六本木・青山・銀座・麻布
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上野・鶯谷・西日暮里・錦糸町
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大宮・浦和・与野・所沢・川越・川口
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春日部・久喜（埼玉）
・交通費：1,100円
・移動時間：80分前後
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