10/2 22:29 UP!
あったかい飲み物とカフェイン
おはようございます！
なんという涼しい日。
むしろちょっと寒いけど、これが良い。
少しあったかいもの飲もうかな？まだ早い？
くらいのこの感じ好き。
寒すぎると逆に動きくないけど、あったかいもの一緒に買って出歩くお出かけとか好きなんだよなぁ。
基本ブラックコーヒーです
ただ飲み過ぎるとトイレ近くになったり、夜の寝つきわ睡眠の質が悪かったりするので夜は長く起きる時以外は飲みません！
カフェイン効く人と効かない人いるけど、睡眠の質良くしたい人は絶対夕方以降は飲まない方がいいですからね！
あと飲み過ぎは体の調子も悪くなるので、たくさん飲んでた人に辞めされたらみんな良くなったって報告しか効かないから、いつも飲んでる人やってみてね！
飲み過ぎるとカフェインって興奮作用があるわけだから知らずと心臓に負担かかってるから。
なんか温かい飲み物飲みながら出かけたいって話からカフェインについて語ってる俺はやはり教師抜けないの？笑
語り癖あり。
週末ですので皆さん楽しんでくださいねー！
それでは！バイバイ
なんという涼しい日。
むしろちょっと寒いけど、これが良い。
少しあったかいもの飲もうかな？まだ早い？
くらいのこの感じ好き。
寒すぎると逆に動きくないけど、あったかいもの一緒に買って出歩くお出かけとか好きなんだよなぁ。
基本ブラックコーヒーです
ただ飲み過ぎるとトイレ近くになったり、夜の寝つきわ睡眠の質が悪かったりするので夜は長く起きる時以外は飲みません！
カフェイン効く人と効かない人いるけど、睡眠の質良くしたい人は絶対夕方以降は飲まない方がいいですからね！
あと飲み過ぎは体の調子も悪くなるので、たくさん飲んでた人に辞めされたらみんな良くなったって報告しか効かないから、いつも飲んでる人やってみてね！
飲み過ぎるとカフェインって興奮作用があるわけだから知らずと心臓に負担かかってるから。
なんか温かい飲み物飲みながら出かけたいって話からカフェインについて語ってる俺はやはり教師抜けないの？笑
語り癖あり。
週末ですので皆さん楽しんでくださいねー！
それでは！バイバイ
