8/6 10:00 UP!
その一息は、ため息じゃなくてリセットの深呼吸。
「ため息をつくと幸せが逃げる」なんて言葉、よく聞きますよね。
無理しすぎず、自分のことも大切にしてくださいね
だから人前では、ため息を我慢してしまう人も多いんじゃないでしょうか。
でも僕は必ずしも悪いものじゃないと思っています。
頑張ってきたからこそ、ふっと力が抜ける瞬間がある。
頭の中がいっぱいになったからこそ、一度深く息を吐きたくなる。
頭の中がいっぱいになったからこそ、一度深く息を吐きたくなる。
それはネガティブなため息じゃなくて、自分をリセットするための深呼吸なのかもしれません
毎日仕事や家事、人間関係…。
気づかないうちに肩に力が入っている人は本当にたくさんいます。
気づかないうちに肩に力が入っている人は本当にたくさんいます。
だからこそ、たまには誰にも気を遣わず「ふぅ…」と息を吐ける時間を作ってほしい。
僕との時間が、そんなふうに心も身体も力を抜いて、安心して深呼吸できる場所になれたら嬉しいです
…もし本当に幸せが逃げちゃったとしても大丈夫。
3秒ルールで吸い込めば、きっと戻ってきます笑
…もし本当に幸せが逃げちゃったとしても大丈夫。
3秒ルールで吸い込めば、きっと戻ってきます笑
無理しすぎず、自分のことも大切にしてくださいね
