3/6 02:41 UP!
ぶちぎれろ筋肉。
こっそり人生最高体重を更新しています。
現在66kg
赤羽秘密基地のシラスです。
ナチュラルでは62〜63が調子いいんですが、陸上とかやってる時は58くらいまで落としてました。
ゴールまで体を運ぶ競技だから、力が同じなら軽いもの運びたいよね。楽だし。
毎年この時期は夏に向けて絞り始める頃。
何をとち狂ったかウェイトゲインです。
説明しよう!
ウェイトゲインとは!
意図的な増量のことだ!!!!
陸上や野球、ゴルフの選手が投擲、コンタクト物の飛距離等を伸ばすためによくやるアレ。
お相撲さんとかがたくさんご飯食べるアレ。
じゃあ自分は投擲や幅跳び、野球をするかというとしなくてぇ。
釣りですね。
魚に負けないために体重増やします。。。
シーズンものなのでシーズン終わりの5月中旬くらいにはまた60から前半に戻していく予定ですが
一回ゴツッと70kgぐらいまで
筋肉と一緒に体重増やそうかな?
と画策しています。
陸上選手の頃にやっていた
60から58まで糖質で絞るグリコーゲンローディングみたいな減量は筋量ある都合結構しんどいんですが、
65から61〜60キロくらいまでを1〜2ヶ月で落とすのは体脂肪だけなので体感結構楽なんですよ。
せっかくなら筋量増やしてナチュラルウェイトをでかくしてしまおうかな?という具合。
ケツデカくしたいですねぇ。
デカいケツはいいですよぉ。
後ろ姿腰から下はほぼ女子になりたい。
肩幅?見なかったことにしよう?
そんなこんなで!
しばらくむっちりしています!
ではでは!
おやすみなさいませ!
このセラピストの写メ日記一覧へ
最新写メ日記
- X復活してるよん!
- 水戸市内待機中!
- 水戸出勤してるよ!
- 月が変わって7月よ!
- Instagram、始めました!
- 髪切った!15:00〜即メンです!
- 本日満了!!!!
- 説明しよう!ハッピードスケベお兄さんとは!己が性欲を意のままに!世のため人のため貴女のためにッ!えっちを振るう!そんなエブリデイどすけべな一般成人AV男優セラピストのことであるッッッッ!!!!
- お尻がすき。
- 私にすればいいよ。最強だから。
月別アーカイブ
- 2026年07月
- 2026年06月
- 2026年05月
- 2026年04月
- 2026年03月
- 2026年02月
- 2026年01月
- 2025年12月
- 2025年11月
- 2025年09月
- 2025年06月
- 2025年04月
- 2025年03月
- 2025年02月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年07月
- 2024年06月
- 2024年04月
- 2024年03月
- 2024年02月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年08月
- 2022年07月
- 2022年06月
- 2022年03月
- 2022年02月
- 2022年01月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年09月




