夜になると負の感情がぐるぐると押し寄せて来ます。どうしたらいいのでしょうか？

9/14 18:00 UP!

夜になると負の感情がぐるぐると押し寄せて来ます。どうしたらいいのでしょうか？

【質問】
夜になると負の感情がぐるぐると押し寄せて来ます。どうしたらいいのでしょうか？

【回答】
夜は体温下がるからそうなるよね
冬とかも

自律神経が乱れるとかだったらサウナ入って強制的に副交感神経支配にするのおすすめだよ

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