8/18 23:20 UP!
猫背は背骨のせいじゃない！？
猫背は背骨のせいじゃない！？
背骨の変形でも起きますが
『胸部や腹部等の体の前側が原因』
で猫背になっていることが多いです
後ろが丸まっているのではなく
前が縮んでいるんです！！
明日はストレッチ方法について書いていきます
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