11/3 21:15 UP!
腹圧低下でぽっこりお腹
・ぽっこりお腹
・最近手脚が重い
・疲れやすい
・尿漏れが気になる
・腰痛
これらの症状が当てはまる人は
「腹圧低下」が起きてるかもしれません!!
上体上げ等のシックスパックとは
また別の機能になります
体幹やコアと言った方が馴染みありますかね
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆コウシンのX(旧Twitter)☆
https://x.com/koshin_nagano
☆コウシンのツイキャス☆
https://twitcasting.tv/koshin_nagano
☆店舗LINE☆
https://line.me/ti/p/n-qjYIDBLt#~
☆店舗電話番号☆
05088932663
このセラピストの写メ日記一覧へ
最新写メ日記
- 感じるポイント
- 11/19(水) 出勤
- 感じるコツ
- 個人イベント 《150分1万円》
- 女性としての自信を取り戻す
- 醤油豚骨ラーメン
- 女性の体とホルモンのリズム
- マック🍔
- 安心が感度を上げる理由
- クリスピークリームドーナツ
月別アーカイブ
- 2025年11月
- 2025年10月
- 2025年09月
- 2025年08月
- 2025年07月
- 2025年06月
- 2025年02月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年09月
- 2024年08月
- 2024年07月
- 2024年05月
- 2024年04月
- 2024年03月
- 2024年02月
- 2024年01月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月




