11/15 21:00 UP!
安心が感度を上げる理由
感じる力は、心の安全から生まれます。
体は、危険を感じるとすぐに「守るモード」に入ります。
筋肉が固まり、呼吸が浅くなり、血流が抑えられる。
この状態では、どんなに優しく触れられても、心はそれを「感じよう」とはしてくれません。
でも安心すると、脳の中で「オキシトシン」というホルモンが出ます。
これは「愛情ホルモン」「信頼ホルモン」とも呼ばれていて、体をゆるめ、神経の感度を高めてくれるんです。
だから本当に優しい時間って、何をされるかよりも誰といるかで決まるんです。
安心できる空気、信じられる手、穏やかな呼吸。
その全部が、あなたの体を「感じるモード」に変えていく。
安心とは、感度を高める最高の魔法。
焦らなくても、心が満たされたとき、体は自然に応えてくれます。
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