11/17 21:00 UP!
女性としての自信を取り戻す
自信というのは、誰かに褒められて生まれるものではなく、自分が自分を肯定できたときに育つものです。
多くの女性は、小さな遠慮や無意識の我慢を積み重ねながら生きています。
周りに合わせたり、空気を読んだり、嫌われないように気をつかったり。
そうしているうちに、本来持っている魅力や女性らしさが少しずつ奥にしまわれてしまいます。
でも、女性としての魅力は消えることはありません。
ただ、思い出されるのを待っているだけです。
誰かに受け入れられたとき
心を大切に扱われたとき
体を繊細に触れられたとき
その奥にしまっていた感覚が静かに目を覚まします。
理学療法士として体に触れてきて感じるのは
心が安心すると、立ち姿も気持ちも考え方も変わるということです。
自信は特別な才能ではなく、安心と理解の中で自然に戻ってくるものです。
あなたの中には、最初から十分な魅力があります。
ただそれを思い出すだけでいいんです。
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