8/14 21:51 UP!
【トレーニング後】
こんばんは
今日もいつも通り
1日の始まりはジムでした
最近、体重も減りつつ筋肉量が
増えて体が徐々にに絞れてて嬉しい️
努力が数字になって見れるのは
次なるモチベーションになっていいよね！
まだまだ頑張ろう。
本日は22:00〜28:00です️
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