10/2 16:00 UP!
機嫌

自分の機嫌は自分で取る
簡単そうで実は大切で難しいこと
仕事や人間関係の中で思い通りにいかないことが
あっても
その都度相手や環境に答えを求めてしまうと
結局自分が振り回されて疲れてしまうことあると
思います
自分で自分を整える方法を知っている人は
どんな場面でも余裕を持っていられる気がします
美味しいものを食べる
少し贅沢をする
好きな香りや音楽に包まれる
そんな小さな習慣でも十分
僕と過ごす時間もみなさんにとって
ご機嫌を取り戻せるひとつの選択肢になれば
嬉しいです