3/31 20:54 UP!
ぬくもり
ヨハクです️
オイルマッサージについて。
オイルを手に取って、体温くらいまで温めてからゆっくりなじませています。
最初は広く、ゆっくり。
手のひらで包み込むように触れて、じんわり圧をかけながら流していきます。
少しずつ力が抜けて、肌もあたたかくなっていく感じ。
指先で丁寧にほぐしながら、オイルをやさしくすべらせています。
ゆっくり触れられていると、自然と呼吸も深くなっていきます。
背中から腰、脚まで途切れないように流すので、終わる頃には体の力が抜けて、ぼーっとするくらいリラックスしてもらえると思います。
そこから、さらにゆっくり深いリラックスへ。
ゆっくり触れられたい日や、ぬくもりが恋しいときに思い出してもらえたら嬉しいです。
会ったときは、心地よくなってもらえるように触れますね。
お気軽にメッセージください️
https://lin.ee/WuC3jeq
