9/19 16:49 UP!
【ワークアウト】
今日は朝から時間があったのでトレーニング️
(時間は見つけるものですが)
最近筋トレを習慣にできていて
自分の身体が変わるのが楽しくなってるよ!
身体を意識することで食事も気をつけていかなきゃね^_^
運動すると身体も気持ちもリフレッシュになるからオススメだよ!
(時間は見つけるものですが)
最近筋トレを習慣にできていて
自分の身体が変わるのが楽しくなってるよ!
身体を意識することで食事も気をつけていかなきゃね^_^
運動すると身体も気持ちもリフレッシュになるからオススメだよ!




