10/12 17:55 UP!
筋トレ2ヶ月
非公式ながら
ベンチマックス更新
56.3Kg
これで自分の体重分の
ベンチを上げた事になる!!
第一関門突破
筋トレ️はじめて
ちょうど約2ヶ月
毎月+7.5Kgのペースで
記録がのびている
虎視眈々と上を目指す
ベンチマックス更新
56.3Kg
これで自分の体重分の
ベンチを上げた事になる!!
第一関門突破
筋トレ️はじめて
ちょうど約2ヶ月
毎月+7.5Kgのペースで
記録がのびている
虎視眈々と上を目指す
このセラピストの写メ日記一覧へ
最新写メ日記
もっと見る月別アーカイブ
- 2026年04月
- 2026年03月
- 2026年02月
- 2026年01月
- 2025年12月
- 2025年11月
- 2025年10月
- 2025年09月
- 2025年08月
- 2025年07月
- 2025年06月
- 2025年05月
- 2025年04月
- 2025年03月
- 2025年02月
- 2025年01月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年09月
- 2024年08月
- 2024年07月
- 2024年06月
- 2024年05月
- 2024年04月
- 2024年03月
- 2024年02月
- 2024年01月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年09月
- 2023年08月




