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全身浴vs半身浴
全身浴vs半身浴
どっちが健康的だと思います？？
イメージ的にオシャレ女子がしてる
半身浴のような気がしますよね？笑
実は効果は同じなんです
半身浴は全身浴と比べて身体が温まる
時間が倍になるだけなので！！
時間がかかる分、全身浴の方がお得ですね
半身浴を長い時間して
汗が出ることでデトックス、ダイエット
になるというのはほぼ迷信ですよ
40か41度で10分間全身浴するのが
基本ですよ️
どっちが健康的だと思います？？
イメージ的にオシャレ女子がしてる
半身浴のような気がしますよね？笑
実は効果は同じなんです
半身浴は全身浴と比べて身体が温まる
時間が倍になるだけなので！！
時間がかかる分、全身浴の方がお得ですね
半身浴を長い時間して
汗が出ることでデトックス、ダイエット
になるというのはほぼ迷信ですよ
40か41度で10分間全身浴するのが
基本ですよ️
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