4/26 10:54 UP!
背中を鍛える事
背中に少し凹凸がある事をみんなに共有したい。
背中は見えない部分なのになぜ鍛えるの？
・姿勢改善
・肩こり首こり解消
・身長アップ
・代謝アップ
・シルエットがエロくなる(男女共に)…etc
言い始めたら止まらなくなるくらいの絶大な効果があるのが背中のトレーニング！
ダイエットとか姿勢改善とか筋トレの方法とか、わからないのであればわかる人に聞くのが一番の近道！
聞きにおいで️
#女風
#さいたま秘密基地
#筋肉ピ
#背中の真髄
背中は見えない部分なのになぜ鍛えるの？
・姿勢改善
・肩こり首こり解消
・身長アップ
・代謝アップ
・シルエットがエロくなる(男女共に)…etc
言い始めたら止まらなくなるくらいの絶大な効果があるのが背中のトレーニング！
ダイエットとか姿勢改善とか筋トレの方法とか、わからないのであればわかる人に聞くのが一番の近道！
聞きにおいで️
#女風
#さいたま秘密基地
#筋肉ピ
#背中の真髄
