女性専用風俗(女風)　赤坂秘密基地 (出張専門) | コツコツ積み重ね✨

こんばんは
今日はジムで体組成を測ってきました！
なんと体脂肪率が**13.7%**
まだまだ理想まではあと少しですが、少し前より数字が良くなっていて嬉しかったです
筋トレを始めてから改めて思うのは、「近道はない」ということ。
1回頑張ったからといって急に身体が変わるわけじゃないし、逆に少しサボるとすぐに戻ってしまう…。
だからこそ、コツコツ続けることが一番大事なんだなと実感しています
トレーニングはもちろん大変ですが、その分、達成感も大きいです！
最近は「身体つき変わったね」と言ってもらえることも少し増えてきて、それがモチベーションになっています
普段は明るく話すことが多いですが、実は何かを目標にして努力するのは結構好きなタイプです。
お仕事でも同じで、お会いした時間が「楽しかった」「癒された」「また頑張ろう」と思っていただけるように、一つひとつの時間を大切にしています。
初めてだと緊張される方も多いですが、無理に話さなくても大丈夫です️
ゆっくりお話ししたり、一緒にリラックスした時間を過ごしたり、その方に合わせた空気感を大事にしています。
これからも身体づくりも、お仕事も、どちらもコツコツ頑張っていきます
最後まで読んでくださり、ありがとうございました
またお会いできる日を楽しみにしています