10/24 17:35 UP! 10月24日ダイエット宣言🔥 TAISHI(ﾀｲｼ)(32)
キャスで「太った？」と言われて、
恐る恐る測ってみたら…
体重：65kg → 70kg
体脂肪率：8％ → 16％
気のせいであってほしかった
ということで、今日ジムに入会しました
11月21日のパーティーで皆さんに会うまでに、食事と筋トレを見直して引き締めます！
ここで宣言したからには頑張る！
変化を見守ってくれたら嬉しい
恐る恐る測ってみたら…
体重：65kg → 70kg
体脂肪率：8％ → 16％
気のせいであってほしかった
ということで、今日ジムに入会しました
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ここで宣言したからには頑張る！
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