5/16 00:45 UP! “大丈夫”が口癖になっていませんか？ YURA(ﾕﾗ)(33)
無理している人ほど、「大丈夫」が自然に増えていきます。
でも身体は、ちゃんと疲れを覚えています。
肩の張り、浅い呼吸、眠りの浅さ。
それは“少し休ませて”というサインかもしれません。
安心して力を抜ける時間も、ちゃんと必要です
でも身体は、ちゃんと疲れを覚えています。
肩の張り、浅い呼吸、眠りの浅さ。
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