女性専用風俗 さいたま秘密基地 (出張専門) | 身体を作るのは食事

ATSUMU(アツム) 身体を作るのは食事
最近、朝はのどぐろだし塩で
食べる卵かけご飯にハマってる
あとはプロテイン

お昼は鶏むねミンチと野菜だけの
太らない無水カレー

誰かと食べるご飯と
週末以外は変わらず
身体を作るためのご飯

幸福感はさておき
結局、こういう食事のほうが
自分のパフォーマンスは良くなる

とはいえ
こういう食事でも幸福感の
最大到達点を狙っていくのが
元料理人という存在なのだけど
#トレーニングも怠らない
#さいたま秘密基地
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