女性専用風俗 さいたま秘密基地 (出張専門) | 栄養を摂るという事

TAKA(タカ) 栄養を摂るという事
新年はたくさんお餅もらったので、
カーボ(炭水化物)は餅でカバー、毎朝3つの餅でタンパク質はプロテインと缶詰でカバー
ビタミンCとジアスターゼ、食物繊維はみかんで補完
もちろん2時間後に筋トレよ️‍♀️

#ボディメイク
#栄養補完
#食べ合わせ

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