5/27 12:00 UP!
体調管理にお気をつけください
日中はだいぶ暖かくなってきて、
季節の移り変わりを感じるようになりましたね。
春というより、少しずつ夏の気配も近づいてきたように思います。
ただ、朝晩はまだ肌寒い日も多くて…
「昼間は暑いくらいだったのに、夜には寒くなってびっくり」なんてこともあります。
僕自身も、つい油断して薄着で出かけて後悔することが何度かありました。
こういった寒暖差の激しい時期は、体調を崩しやすいタイミングでもあります。
なんとなく身体が重かったり、疲れが抜けにくかったりする方もいらっしゃるかもしれません。
しっかりと食事と睡眠をとって、できればお風呂にもゆっくり浸かってください。
僕も万全の体調でお会いできるよう、気をつけています。️
みなさまと元気にお会いできる日を、楽しみにしています！
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