7/12 11:12 UP!
睡眠は心と体のリセットボタン。ぐっすり眠ると、頭がスッキリして、ストレスも軽くなりますね。毎日6～8時間、質の良い睡眠をとることで、元気いっぱいの自分に会えます。そんな僕は最近寝不足気味ですが、皆さんに会えたらそんな疲労も吹っ飛ぶくらい元気になるのはなぜでしょうか？？
とはいえ、睡眠はとってもとっても重要です。
性感の感度も変わりますので
ご予約前日はぐっすり寝て来てくださいね。
僕は無敵なので
シフトが出てない夜でも調整可能です◎
お気軽にDMお待ちしてます！
本日12時〜25時出勤です！
X：https://x.com/sapporo_junki
性感の感度も変わりますので
ご予約前日はぐっすり寝て来てくださいね。
僕は無敵なので
シフトが出てない夜でも調整可能です◎
お気軽にDMお待ちしてます！
本日12時〜25時出勤です！
X：https://x.com/sapporo_junki
最新写メ日記
- 絵日記はしばしおやすみです。
- なつのおもいで4
- なつのおもいで4
- なつのおもいで3
- なつのおもいで2
- なつのおもいで 1つめ
- みなさん最近ハマってることありますか？？ 僕はなぞかけにハマってます！ 昔から本を読むからなのか言葉遊びが結構好きで、日夜謎かけを最近考えてます。 ここで1問！『セラピストとかけまして、戦地に行く息子を見守る母の気持ち』とときます。そのこころは？？
- SAMABA
- 先日、事務所でコナンくんと筋肉トークをしていたときに広背筋の話になりました。みなさん、広背筋って知ってますか？？背中の筋肉で脇の下から骨盤の辺りまでカバーする広い筋肉です。女性はここを鍛えると姿勢も良くなりスタイルアップにつながります。肩凝りや腰痛にも効果あり！でも、ジムに行かないと鍛えられないんでしょ？？と思った方、本文をご覧ください。
- 先日、出張ついでに関西万博2025に行ってきました。夢洲の会場は未来を感じる雰囲気で、木造の大屋根リングがとても印象的でした。各国のパビリオンは文化や技術の展示が楽しく、特にフランス館は圧巻の一言！ミャクミャクとの写真も素敵な思い出です。混雑や予約の手間はありましたが、夜のライトアップは美しかったです。夏パスでまた行きたいと思います。興味があれば、ぜひ訪れてみてください！
