サイチのアサイチ投稿️



皆さんにとって
幸せだなって思うのは、どんな瞬間ですか？



美味しいものを食べているとき
好きな人と会っているとき
ファンマを受けているとき

人それぞれ、いろんな幸せがありますよね。



僕にとっての幸せは、
プロフィールにも書いていますが、
筋トレを終えたあとに
今日もやりきったなと思える瞬間です。



筋トレは、
ただ筋肉を増やしたいというより、
自分の気持ちに負けなかった、
その積み重ねのためにやっています。



中でも脚トレは別格。

脚は身体の中で一番大きな筋肉なので、
使うエネルギーも多くて、
疲労感がまったく違います。

正直きついです。
でも、その分、終わったあとの達成感も大きい。



セラピストとして、
メンタルの安定は本当に大切だと思っています。

気分に左右されず、
今日やるべきことに向き合えるかどうか。

そのために、今日も筋トレで
メンタルを整えています。



心が安定しているとき、
自然と幸せも感じやすくなるもの。



僕と一緒に過ごす時間の中で、
その穏やかな空気を感じてもらえて、
少しでも幸せな気持ちになってもらえたら嬉しいです




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