1/9 14:43 UP!
寒い時こそマッサージ
サイチです。
北海道は連日、氷点下が続いていますね。
外に出るだけで、自然と肩に力が入ってしまう季節です。
こんな日は、
温かいお部屋で、ゆっくり呼吸を整える時間も悪くないと思います。
手の温もりに触れながら、
じわっと身体の奥まで緩んでいく感覚を味わってもらえたら嬉しいです。
まずは指圧で、
無意識に溜まっている力をひとつずつほどいていきます。
学生時代に陸上をしていたこともあり、
力の入れ方や、心地よいポイントは自然と身体に染みついています。
そこからオイルで、
さらにリラックスできる流れへ。
触れられている安心感を大切にしながら、
少しずつ感覚を委ねてもらえたらと思っています。
寒い地域だからこそ、
心も身体も芯から温まる時間を。
この冬、
そんなひとときを一緒に過ごせたら嬉しいです。
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