4/2 13:42 UP!
雨ですな
こんにちは
昨日に続いて雨ですな
たまには雨もいい
傘とかいいやつ買うと雨が嬉しくなりそうだけど無くす自信しかないから踏み切れない。
花粉症の方は、雨の方が症状が和らぐからいいのかな？
これから暖かくなってくるとキツそう。。
自分が花粉症かどうかはわからない
でもたぶん軽度の花粉症な気がします
R1飲んで腸活して抗います。
最近は、野菜摂るように意識してまして
サラダは身体を冷やすので生野菜はあんまり。。
ピーマンとにんじんとキャベツをただ炒めてます。←謎
お肉と一緒に炒めれば野菜炒めか
きのこ類は、味噌汁で摂るようにしてます。
朝は、キュウイ・ブルーベリー・バナナ・レモンをランダムで食べてます。健康的！果糖に注意だ！
美肌は、日々の積み重ねが大事だと思ってるので
毎日コツコツ気を遣ってます。
スキンケアも大事だけど、やっぱり食事と生活習慣で内側から綺麗にするのを意識してます。
お会いした方に肌綺麗って褒めて貰えると嬉しいしモチベ上がります
もう少し余裕できたらスキンケアのアイテムにも拘っていきたい！
美意識高く生きていこう。
世の美意識高いお姉様方にご教授頂きたいなー。
またね！
昨日に続いて雨ですな
たまには雨もいい
傘とかいいやつ買うと雨が嬉しくなりそうだけど無くす自信しかないから踏み切れない。
花粉症の方は、雨の方が症状が和らぐからいいのかな？
これから暖かくなってくるとキツそう。。
自分が花粉症かどうかはわからない
でもたぶん軽度の花粉症な気がします
R1飲んで腸活して抗います。
最近は、野菜摂るように意識してまして
サラダは身体を冷やすので生野菜はあんまり。。
ピーマンとにんじんとキャベツをただ炒めてます。←謎
お肉と一緒に炒めれば野菜炒めか
きのこ類は、味噌汁で摂るようにしてます。
朝は、キュウイ・ブルーベリー・バナナ・レモンをランダムで食べてます。健康的！果糖に注意だ！
美肌は、日々の積み重ねが大事だと思ってるので
毎日コツコツ気を遣ってます。
スキンケアも大事だけど、やっぱり食事と生活習慣で内側から綺麗にするのを意識してます。
お会いした方に肌綺麗って褒めて貰えると嬉しいしモチベ上がります
もう少し余裕できたらスキンケアのアイテムにも拘っていきたい！
美意識高く生きていこう。
世の美意識高いお姉様方にご教授頂きたいなー。
またね！
